Les Mills BODYBALANCE 91にYogaを追加しました

LES MILLSのBODYBALANCEシリーズ 91にヨガプログラムを追加しました。

癒し系の音楽に合わせて行うヨガ、リラックス効果もお楽しみください。

柔軟性を高めるFlexibility、コアを中心とした筋力強化のStrengthも合わせてどうぞ。

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【追加】BODYBALANCE 91 Yoga (20分)

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