LES MILLSのBODYBALANCEシリーズ 91にヨガプログラムを追加しました。
癒し系の音楽に合わせて行うヨガ、リラックス効果もお楽しみください。
柔軟性を高めるFlexibility、コアを中心とした筋力強化のStrengthも合わせてどうぞ。
ページはこちら
【追加】BODYBALANCE 91 Yoga (20分)
ご視聴にはスタンダード会員登録以上が必要です。
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