LES MILLS 新シリーズ「STRETCH(ストレッチ)」第一弾01を追加しました

  • 2022.04.22

 

LES MILLSの新シリーズ、STRETCH (ストレッチ)の第一弾 01 をアップしました。

骨盤背中上半身の3種類をそれぞれ15分でストレッチするプログラムです。

ぜひご家庭でも寝る時間の前などに、癒し系の音楽と共に、ココロもカラダもストレッチしてください。

 

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