LES MILLS の SH’BAM 45と46を追加しました!

  • 2022.09.06

LES MILLSのSH’BAMシリーズNo.45LES MILLSのSH’BAMシリーズNo.46を追加しました!

世界中のジムで大人気!
スタジオで皆さんと一緒に行う前の個人練習にも最適です!

30分と45分バージョンがございますので、お好きな時間をお選びください。

振り付けを完璧にこなすのではなく、音楽にのってとにかく楽しみながら踊ります。笑顔と楽しむ気持ちがあればそれで十分!
基本はシンプルな振り付けの繰り返しなので、ダンス未経験の方でも楽しめます。
HIPHOP、HOUSE、 CLUBJUZZなどバリエーション豊かな音楽が次から次と流れ、さまざまなダンススタイルに夢中になっているうちにカロリー消費ができます。

ご視聴には、スタンダード会員またはプレミアム会員へのお申し込みが必要です。

 

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