雑誌Tarzanの監修歴20年以上のカリスマトレーナー齊藤邦秀さんによる動画レッスンを公開しました。
肩こり、腰痛、膝痛などの方は多いと思います。
ぜひお試しください。
肩こりの予防は無料トライアル、その他はベーシック会員でご覧頂けます。
肩こりの予防
腰痛の予防
膝に痛みがある方のストレッチ
