【無料公開】睡眠セルフチェック

  • 2022.09.07

セルフUP睡眠改善コースの開始に伴い、アテネ不眠尺度(AIS: 世界保健機関(WHO)による「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠症判定法)に基づく「睡眠セルフチェック」(全8問)をWEBで無料公開しています。

●睡眠セルフチェック:https://select-type.com/e/?id=WV5919SIbDs

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