【なりたい自分(男性編)】1分トレーニング(解説なし)

• ベーシック会員, スタンダード会員, プレミアム会員, カラダUPレッスン, 齊藤邦秀
• 2022.04.01
• 齊藤邦秀, 筋トレ, 腹筋, 男性向け, なりたい自分

解説なしバージョンです。

10秒のインターバルでそれぞれのトレーニングを続けて行います。

トレーニングの内容に慣れたらこちらをご活用ください。