【カラダUPパーソナル】TAK流キックボクササイズ②

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• 2022.03.30
• TAK(杉本琢磨), パーソナルトレーニング, ボクササイズ

元プロフェッショナルキックボクサーTAKこと、杉本 拓磨トレーナーによるキックボクシングを取り入れたエクササイズです。

キチンとしたフォームで行うとキツいですが効果バツグン！

ぜひお試しください。