【カラダUP/齊藤邦秀】綺麗に若々しく歩く！・ セルフケア編 (1-5)

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• 2022.06.17
• 齊藤邦秀, 歩き方

雑誌Tarzan監修20年以上のカリスマトレーナー、齊藤邦秀氏による歩き方講座、セルフケア編です。
いつまでも綺麗に、若々しく、元気に歩くためのレッスン 1〜5に分かれています。

ぜひ、実践しましょう！