LES MILLS トレーナーシリーズ

Les Millsのトレーナーシリーズです。

レズミルズでお馴染みの人気トレーナー達がマンツーマンでお届けする約20分間のミニレッスンです。

自重コンディショニング、ストレッチ、ヨガなどテーマは色々。
同じテーマでもトレーナーによって内容は違います。

ぜひ、お気に入りのトレーナーを見つけてください。